I prodotti nutrizionali e gli integratori più interessanti del 2022

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Scopri di più sui migliori prodotti nutrizionali e sugli integratori del 2022 che hanno tenuto sotto controllo la nostra dieta e il nostro allenamento durante tutto l'anno.

Questa storia fa parte della nostra serie di fine anno This Year in Gear, che raccoglie le uscite più importanti del 2022.

Per creare e sostenere un percorso di fitness utile, è necessario disporre anche di un piano nutrizionale adeguato. Dal mantenere i muscoli alimentati, al mantenere la concentrazione e l'energia, ci sono molti prodotti che vanno oltre i pasti giornalieri di base (per quanto importanti siano anche quelli).

Esistono numerose polveri nutrizionali, pillole e altri prodotti che possono aumentare il tuo benessere in vari modi e quest'anno abbiamo visto molte versioni creative ed efficaci nel settore. Dai pre-allenamenti ad alto numero di ottani, ai sostituti dei pasti sostenibili, ai quotidiani che potenziano l'intestino e altro ancora, ecco alcuni dei nostri preferiti che hanno reso una vita sana un po' più accessibile nel 2022.

Le proteine ​​del siero di latte sono un integratore fondamentale, ma per coloro che seguono diete prive di animali per motivi di salute o morali, questa polvere fondamentale è vietata da anni. Cioè, fino a quando Natreve non ha scosso l'industria degli integratori all'inizio di quest'anno con il lancio di Mooless, una polvere di proteine ​​del siero di latte senza animali unica nel suo genere che utilizza la microflora per creare frullati gustosi e nutrienti. Alla microflora, per gentile concessione di Perfect Day, viene fornita una copia esatta della sequenza del DNA corrispondente alle proteine ​​del latte vaccino, consentendo un processo di produzione più sostenibile che riduce il consumo di acqua, le emissioni di gas serra e il consumo di energia.

Prezzo:$ 30

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Ideali per l'integrazione in movimento, questi nuovissimi pacchetti monodose di Momentous possono rendere la cura delle articolazioni, dei capelli, della pelle e altro ancora un gioco da ragazzi. Ci piace la comodità delle buste di gel, che consentono un prelievo rapido senza la necessità di mescolare un frullato o di racchiudere un pesante flacone di pillole. Inoltre, il sapore è gradevole, anche se dopo esserti abituato alla consistenza del gel. Ogni scatola contiene 15 pacchetti individuali che forniscono 10 grammi di peptidi di collagene, che è anche un dosaggio rispettabile.

Prezzo:$ 42

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L'originale Wrecked di Huge Supplements è il nostro pre-allenamento preferito per stimolare la nostra concentrazione e la nostra energia prima dell'allenamento. Tuttavia, ci sono giorni in cui hai bisogno di un po' più di stimolanti nel tuo mix per alimentare i tuoi circuiti. Entra in Wrecked Enraged, il pre-allenamento ad alto stimolo del marchio che vanta 200 mg di caffeina per misurino. Disponibile in due gusti allettanti, questo pre-allenamento è disponibile anche in una vasca da 40 porzioni, che può essere ottima per fare scorta per oltre un mese di allenamento ad alto numero di ottani.

Prezzo:$ 45

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Ogni volta che stressi il tuo corpo, causi danni alle tue cellule. E man mano che l'usura si accumula con l'età, diventi meno capace di combattere nuovi stress, siano essi derivanti da un allenamento faticoso o da una serata in città. Questo è esattamente il dilemma che CELLF di Mikra mira a risolvere, utilizzando formule clinicamente testate con l'obiettivo di prevenire la disgregazione cellulare. Le confezioni monodose rendono l'integrazione quotidiana molto più semplice e gli effetti possono essere riconosciuti piuttosto rapidamente rispetto all'uso di routine. Se stai cercando un modo innovativo per riparare le tue cellule al fine di migliorare la funzione cognitiva, aumentare l'energia, dormire meglio e altro ancora, questo è il componente aggiuntivo nutrizionale che fa per te.

Prezzo:$98

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Aggiungere un multivitaminico alla tua routine quotidiana può aiutarti ad assicurarti di assumere dosi adeguate di vitamine e minerali necessari. Una delle aggiunte più recenti a questa categoria di integratori proviene da Everlywell, un marchio noto soprattutto per i suoi kit di test casalinghi che coprono allergie alimentari, sensibilità alimentare e altre domande basate sulla nutrizione. Ogni caramella masticabile contiene dosi abbondanti di micronutrienti chiave tra cui vitamina A, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, biotina, acido folico e altro ancora. Inoltre, ogni bottiglia contiene dosi sufficienti per un mese di bontà anti-influenzale.