Una guida per scegliere gli integratori alimentari giusti adatti al tuo percorso di benessere

Lo spazio degli integratori e delle vitamine è affollato di innumerevoli opzioni che promettono una salute ottimale. Come consumatori, spesso ci chiediamo: "Di quali ho veramente bisogno?"

La conversazione sugli integratori può essere polarizzante. Alcuni credono che non portino altro che effetti placebo. Poi c'è chi considera l'integrazione alimentare come se fosse una religione. Io appartengo a quest'ultimo, essendo stato allevato a masticare multivitaminici dei Flintstones durante la mia infanzia. Sebbene gli integratori abbiano sempre fatto parte della routine quotidiana, questa si è evoluta fino a includere formulazioni mirate.

"C'è differenza? Ti senti davvero meglio, più forte o più sano quando prendi le vitamine?" ha chiesto un amico ed ex giornalista di moda durante un recente viaggio di fine settimana in spiaggia. In verità, non tutti gli integratori sono uguali. Inoltre, non abbiamo bisogno di prenderne manciate ogni giorno. È stato solo dopo aver consultato un medico e aver effettuato un test nutrizionale che ho capito che abbiamo bisogno solo di poche cose buone.

Gli integratori aiutano il corpo a funzionare al meglio. Forniscono anche la spinta nutrizionale necessaria a seconda della nostra dieta quotidiana. Quando siamo carenti di vitamine o minerali, ciò si manifesta attraverso affaticamento, sbalzi d'umore, mancanza di respiro, perdita o aumento di peso, nonché una diminuzione generale di energia. Ascoltando il nostro corpo e chiedendo consigli esperti agli operatori sanitari, raccogliamo tutti i benefici dall'integrazione.

Il rituale di masticare o ingerire regolarmente integratori è diventato così di routine che ci è voluto un po' di tempo prima che potessi rispondere alla domanda del mio amico. "Mi sento decisamente più equilibrato e radicato", ho condiviso. A seconda della giornata e di ciò di cui l'organismo ha bisogno, sullo scaffale sono disponibili integratori specifici per contribuire a potenziare i nostri percorsi di benessere. Ogni formula, progettata per supportarci mentre miriamo a presentarci come le migliori versioni di noi stessi. Mentre sorseggiavamo il nostro vino e ci godevamo la fresca brezza dell'oceano, abbiamo esaminato un lungo elenco di integratori provati e testati. Questi erano tra i pochi che ho garantito valesse la pena provare. "Hanno fatto la differenza nel mio percorso di benessere", ho affermato.

MOON JUICE Super You per l'umore, la gestione dello stress e la concentrazione.

Succo di luna Super You è una formula clinicamente efficace, vegana e senza glutine che aiuta ad aumentare l'energia, la concentrazione e a migliorare l'umore. Si ispira alle filosofie dell'Ayurveda e della medicina tradizionale cinese, sfruttando i benefici per la salute degli adattogeni come: Ashwagandha, Rhodiola, Shatavari e Amla. Super You riduce i nostri livelli di cortisolo fino al 24% permettendoci di presentarci sentendoci pronti, concentrati e grati per un'altra giornata impegnativa che ci aspetta.

KA EMPATHOGENICS Kanna Chews è anche conosciuta come la "pianta più felice del pianeta".

Kanna mastica sono stati formulati da KA! Empatogeni per "attivare la vitalità a spettro completo". Questo integratore empatogeno naturale sfrutta i poteri curativi e rivitalizzanti di una potente pianta sudafricana chiamata Kanna. Conosciuta anche come la "pianta più felice sulla terra", questo ingrediente psicoattivo (non psichedelico) migliora l'umore, affina le funzioni cognitive e migliora la sensazione di essere connessi. I bocconcini da masticare hanno un sapore tanto buono quanto fanno sentire. Adoro masticare Kanna ogni mattina subito prima di una pratica di yoga o meditazione. Dà il tono per una giornata concentrata, radicata e tonificante.

Supporto immunitario avanzato in formato ELYSIUM

Formato ELYSIUM è l'unica formula di difesa immunitaria oggi disponibile sul mercato che mira direttamente all'invecchiamento immunitario. Distrugge le cellule senescenti del nostro corpo, i radicali liberi e combatte lo stress ossidativo, responsabile dell'invecchiamento del sistema immunitario. Il formato favorisce inoltre il rinnovamento cellulare e il riciclo intracellulare. Ciò ci consente di costruire una base immunitaria sana mentre pedaliamo intorno al sole.

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